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腰痛 膝痛 頭痛など身体のお悩みの方は 堺市 整体 カイロプラクティック 小川カイロ&ヘルスケアジムへ!

2024/02/13

おはようございます。

今日は朝から晴天で、日中は3月下旬の暖かさになるようですね。

11日の日曜日は今年初のソフトボールの練習がありました。

日曜日は朝から曇りがちの天気でしたが、みるみる太陽が顔を出し動いているとうっすら汗ばむほどの陽気でした。

先日のブログでもアップしましたが今年から新たに10代の若人が加入、やっぱり良く体が動きますね〜😁

僕も彼等と同じ年齢の頃から現チームに加入し、今年で23年目になります…彼等が生まれる前からやってるんですね😅

入った頃は彼等と同じくらい動けてたはずなんですが…徐々に足の動きが鈍くなってきました😅

でも、まだまだ負けないように頑張ります。

日曜日は久しぶりに大勢でので楽しく練習が出来ました。

ただ、筋肉痛が酷くて昨日は動く度に「痛ててて…」と何度言ったか分かりません🤣

今日はだいぶマシになったのでウォーキング再開です。😊