堺市で人気の整体院ではブログからもお客様にとって有益な情報を発信しております

こんにちはスタッフの松川です。梅雨のような長雨の後は猛烈な暑さが戻ってきましたね。皆さん、体調崩されていませんか？これまでこのブログに数回…

おはようございますスタッフの松川です。皆さん、お盆休みはゆっくりできたでしょうか？僕は、14日からお休みをいただき、その日はお墓参り、15日は…

おはようございますスタッフの松川です東京オリンピックもあっという間に終わってしまいましたね。開催するにあたって賛否両論ありましたが、スポー…

おはよう御座います。石橋です。オリンピック終わっちゃいましたねぇ…選手の皆様、この鬼暑い中お疲れ様でした。コロナ渦の真っ最中、色んな意見もあ…

おはようございます早朝ウォーキングも今朝で3週目に突入です。日曜日はソフトボールが朝早くからあるということでウォーキングは休んでいますが、週…

おはようございます石橋です。今朝も朝から暑いっこの暑い中、オリンピックがしれっと始まり、え～っやるのなムードでしたが、いざ始まると連日のメ…

おはようございますスタッフの松川です。連日、暑い日が続いていますが皆さん体調は大丈夫ですか？夜はエアコンなしでは寝れません。エアコンはタイ…

おはようございますスタッフの松川です。昨日は3ヶ月ぶりのゴルフのラウンドに行ってきました。ここ数ヶ月、コロナの問題や検定試験の勉強やらでなか…

体を動かすことは、心の健康にも良い影響を与えます。ストレスや緊張を感じていると、体も緊張して硬くなってしまいます。ストレッチや筋弛緩法で体…

前回は運動と食生活の改善で減量効果をアップさせましょう！と言うのを書きました。今回は運動によって、しなやかで若い血管を維持しましょう！って…