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●足の構造

足は足根骨とよばれる7個の不規則な形をした骨、5本の中足骨、5組の趾骨(指の骨)の大小26個の骨が一定の形に並んでいて、100以上の靱帯・腱が骨と連絡して、足の動きをを生み出しています。

また、足には靱帯と骨の配列により内側縦足弓(内側縦アーチ)・外側縦足弓(外側縦アーチ)、横足弓(横アーチ)があります。

アーチは足底に加わる体重負荷を踵骨(かかとの骨)と親指側と小指側の中足骨の骨頭の3カ所に分散します。