股関節痛、ひざ痛でお悩みなら堺市の整体院「小川カイロ＆ヘルスケアジム」ヘ！！

こんにちは。

急に秋が深まり肌寒くなってきました。

空気も乾燥してきて、お肌の乾燥が気になりますね。

当院の患者さんの中でも、すねが粉吹いてる～とかよく聞きますが、皆さんの一番のお悩みは‘かかと’のガサガサ、ひび割れのようです・・・

 

かかと(足裏) は皮脂腺がなくターンオーバーの周期も長いうえ、もともと衝撃から守る為に角質が厚くなりやすい部位です。

しかし、汗腺はあるためたくさん汗はかいています。その汗が蒸発する時に肌の水分を奪われやすく皮脂による保湿効果も期待できないので、保湿クリームなどで保湿してあげることが必要です。

 

また、かかと の乾燥は歩き方なども影響しています。

サイズの合わない靴を履いたりしても、かかと に負担がかかりますし、骨盤・股関節に歪みがあっても正しい歩き方ができずに足に負担がかかり、かかとのカサカサ、タコ、ウオノメなどができ、腰痛、膝痛、肩こりなどに波状していきます。

 

かかとのカサカサがなかなか治らないなら、一度 骨盤・股関節の歪みをチェックにいらして下さい。