カイロプラクティック、整体の施術を受けるなら堺市の小川カイロ＆ヘルスケアジムへ！

こんにちは

スタッフの松川です。

6月に入り、地元のグラウンドが使用出来るようになり、6日の日曜日は久しぶりに朝からソフトボールを楽しんで来ました。

4月の中旬以来だったので今回は体を慣らす程度で2時間で終了。

その後は、グローブ＆ボールを草刈り機に持ち替え同じく地元の公園の草刈りへ…

正直、こっちの方が疲れました。

普段しない慣れない動作は腰にきます…😅

こちらも2時間程度出来る終了、出来栄えは虎刈りカットでした。

次の日、やはり体は筋肉痛…

普段、ウォーキング、自重トレーニングをしていてもやっぱり筋肉痛になってしまいます。

6月後半から試合が始まるので早く感覚を取り戻さないと！

頑張ります。😀